Stress. Fatigue persistante. Situations qui se répètent. Difficulté à prendre une décision qui correspond vraiment à soi ?
Il n’est pas toujours facile d’y voir clair seul.
Je vous accompagne à comprendre ce qui influence et freine encore votre vie aujourd’hui (réactions, habitudes, peurs, automatismes …)
et à transformer ces prises de conscience en changements concrets dans votre quotidien.
Comprendre ce qui nous influence est un début. L’intégrer permet de vivre autrement.
Nous sommes tous influencés par notre histoire, nos habitudes, nos peurs, nos croyances et nos expériences de vie.
Sans même nous en rendre compte, nous pouvons avancer pendant des années à travers des « je dois », des peurs ou des habitudes qui finissent par orienter nos choix à notre place.
Lorsqu’ils passent inaperçus, ces mécanismes peuvent nous maintenir dans les mêmes difficultés, les mêmes réactions ou les mêmes hésitations.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes et des hommes qui souhaitent mieux comprendre ce qui les influence, retrouver leur capacité à choisir et agir davantage en accord avec eux-mêmes.
Au fil du temps, j’ai constaté que derrière bien des difficultés se cachent souvent des mécanismes que nous ne voyons plus, des habitudes de fonctionnement qui se répètent ou des besoins que nous avons cessé d’écouter.
Comprendre est une étape. L’enjeu est ensuite d’intégrer ces prises de conscience pour qu’elles se traduisent concrètement dans notre manière de vivre, de choisir et d’agir.
